Agachamento Sumô Com Halter Sobre o Step
Por um escritor misterioso
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Nao erre mais na posição dos steps 🔥 #treinodecoxa #treino #foconoobj
Treino Ninja - AGACHAMENTO SUMÔ as pernas ficam mais afastadas, um pouco além da direção do quadril, com a ponta dos pés voltada para fora. Mantenha a coluna reta, sem inclinar pra
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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