Agachamento sumô com halter - Como fazer e erros comuns
Por um escritor misterioso
Descrição
O agachamento sumô com halter é uma variação do agachamento tradicional que ajuda a fortalecer os membros inferiores.
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Press ombros halteres ⚠️ Um dos erros mais comuns na execução deste exercício é estarem com as pernas esticadas ou totalmente juntas. Na execução do, By Liliana Fernandes PT
AGACHAMENTO SUMO C/ HALTERES Uma variação do agachamento tradicional
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Agachamento sumô (agachamento com a barra embaixo)
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Elevação de quadril livre (elevação pélvica)
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
