Ajuda com dieta, treino e gineco. - Relatos de ciclos
Por um escritor misterioso
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Bom Tarde, meus amigos! Sou novo aqui e venho acompanhando a 1 mês as postagens no fórum, as evoluções da galera e vejo o empenho, a vontade e a motivação do pessoal para ajudar. Venho criar esse tópico para pedir ajuda (HELP) de vocês. Tenho três amigos que são membros deste seleto grupo @Edu, @
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É preciso ajustar o treino e a dieta de acordo com seu ciclo
Resumos Aprovados
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
