Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício
Por um escritor misterioso
Descrição
79 curtidas,Vídeo do TikTok de Daniele Lima (@danilima.personal): "Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício? • Fortalece os músculos posteriores da coxa, glúteos, adutores e o quadríceps; • Fortalece tb outras regiões como costas, trapézios e braços; • Protege a lombar tbm pelo fortalecimento da região; • Ajuda melhorar a postura; • Aumenta o condicionamento físico; • Gera hipertrofia 💪🏼 O que vc está esperando para incluir esse exercício no seu treino? Converse com sua treinadora 💪🏼🤍 #danilimapersonal #deadlift #levantamentoterrasumô #treino #legsday".som original - Daniele Lima.
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2021/k/8/p9HAAJT9mfu1CNT9DEDg/levantamento-terra-romeno-44504.jpg)
Levantamento terra: o que é, como funciona e como fazer, treinos
Marcelo Carvalho - LEVANTAMENTO TERRA: Tradicional ou Sumo, qual o melhor? Com frequência vejo discussões e posições divergentes sobre o TERRA TRADICIONAL (foto 1) e SUMO (foto 2), onde a defesa pelo
/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2021/q/t/3NhuYMT3W07c2LoCmfkA/levantamento-terra-marcos-russo-1-eu-atleta.jpeg)
Levantamento terra: o que é, como funciona e como fazer, treinos
Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
POR QUE VOCÊ DEVE FAZER LEVANTAMENTO TERRA NO SEU TREINO
Levantamento Terra Sumô: Para que Serve, Quais Músculos Trabalha?
NÃO FAÇA ISSO no Levantamento Terra Sumô!!!
LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ- APRENDA COMO FAZER
Os melhores exercícios para fazer com a Barra Hexagonal
Levantamento Terra - Sumô ou Tradicional, Qual o Melhor?
LEVANTAMENTO TERRA SUMO Consultoria online Treinador Kaká
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
