Aulas de step são dinâmicas e oferecem diversos benefícios. Confira!
Por um escritor misterioso
Descrição
Cheia de ritmo e energia, as aulas de step são uma boa alternativa aos treinos aeróbicos. A modalidade é praticada com ajuda de um pequeno degrau. Confira mais detalhes!
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Academia Six Athletic Club - Tijuca - Rio de Janeiro - RJ - R. Afonso Pena, 140
Aulas de step são dinâmicas e oferecem diversos benefícios. Confira!
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Club Fitness Maceió - Benefícios da aula de step: Melhora do condicionamento cardior-respiratório; Desenvolvimento da coordenação, do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade; Aumento da resistência muscular; Fortalecimento
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
