Supino reto c/ halteres - solo, Catálogo de Exercícios
Por um escritor misterioso
Descrição
Supino reto c/ halteres - solo
Supino reto com halteres (colchonete) - 4x ~8-12 reps . Uma variação que permite usar solo como limitador, evitando uso excesso do deltoide e, By Ricardo Nascimento Coach
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
