Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20% - AlagoasWeb
Por um escritor misterioso
Descrição
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor, sobretudo para o seu coração. Subir pelo menos 50 degraus todos os dias pode reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas: Subir mais de cinco lances de escada (10 degraus cada lance) diariamente reduziu o risco de doenças cardiovasculares em 20%. Subir cinco […]
Subir escadas e lavar roupa ajudam a prevenir infartos e derrames; entenda o impacto de pequenos exercícios diários - MundoBoaForma
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Exercícios de 1 minuto, como subir escadas, reduzem risco de morte precoce - Canaltech
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Subir escadas pode reduzir risco de doenças cardiovasculares em até 20%, diz estudo
Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20% - AlagoasWeb
Doutor Jairo · Subir escadas traz benefícios para pacientes cardíacos, diz pesquisa
Jornal da Franca - Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz estudo - Jornal da Franca
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
