🍑 Vantagens e desvantagens do agachamento com halteres VS. agachament
Por um escritor misterioso
Descrição
318 curtidas,Vídeo do TikTok de Maria Peach Perfect (@mariapeachperfect): "🍑 Vantagens e desvantagens do agachamento com halteres VS. agachamento com barra 🍑 🍑 A solução para a tua melhor evolução de sempre está aqui comigo e com a minha equipa. Juntas iremos prosperar rumo à concretização dos teus objetivos com ajuda profissional devidamente ajustada e personalizada. O que inclui o acompanhamento? 💪🏽 ✅Plano de Treino Personalizado: ✔️Adaptado a ti ✔️Adaptado ao teu local de treino (ginásio, casa com/sem equipamento,) ✔️Orientado aos teus objetivos ✔️Atualizado a cada 4 semanas ✔️Ajustado conforme evolução ✅Modelo Alimentar Personalizado: ✔️Com várias opções para CADA refeição do dia ✔️Adaptado às tuas preferências pessoais ✔️Ajuste das quantidades conforme evolução ✅Protocolo Suplementar ✅Contacto Whatsapp para dúvidas ou questões pertinentes a qualquer hora do dia ✅Análise Semanal da tua evolução e respetivo feedback 📩 Para mais informações envia mensagem privada ou email para mariapeachperfect@gmail.com".Wait - Tia Tia.
Tipos de agachamento: conheça 13 movimentos para colocar no treino!
Agachamento com Halteres: O que é, Para que serve e Como Fazer
Agachamento: 10 tipos e o que você precisa ter para fazer
Agachamento livre, execução, benefícios e como usar corretamente – Sandro Lenzi
Agachamento livre: execução correta, músculos envolvidos, benefícios e mais
Agachamento Sumô: Execução correta, músculos e como ter resultados
Agachamento com halteres
Queima Diária - 🔥 Exercício do dia: AGACHAMENTO! 😍
🐝AGACHAMENTO SUMÔ 🐝 Glúteos firmes e durinhos? Pernas torneadas e avantajadas? Com o agachament…
Agachamento - Tipos, Benefícios, Como fazer correto e ter RESULTADOS
Toque 2x se você gostou ❤️ e comente o que você achou❣️ . 7 Benefícios do agachamento livre 🍑 . Receba nossas dicas…
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)