Supino reto maquina Musculação
Por um escritor misterioso
Descrição
Na posição sentado em um banco, faça uma pegada das mãos pronada. Empurre lentamente o peso e volte até tocar a parte média do tórax.
Máquinas de força
Supino reto máquina - exemplo de execução correta
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
