Supino com halteres fixos
Por um escritor misterioso
Descrição
Supino com halteres fixos é um optimo exercício, que trabalha principalmente a área peitoral, braços e ombro. Uma repetição mais curta, em que o movimento termina imediatamente antes de ocorrer o bloqueio dos cotovelos, mantém a tensão nos peitorais e reduz a contribuição do tríceps.
Banco Supino Fixo - BOX INGÁ - Sua Loja Fitness
Supino Reto – Execução, Variações, Erros e Dicas!
Supino 2 x 1 - Reto e Inclinado - Line Espectruss de 4 Polegadas - MAT FITNESS
Supino inclinado com halteres como fazer, músculos usados e benefícios - Musculação
Banco Reto Supino Modelo Simples
Supino inclinado com halteres: como fazer, músculos usados e benefícios
Banco Supino com Suporte de Barra - Banco Supino Ajustável Reto e Inclinado - ASTFIT - Acessórios para Treino de Musculação, Funcional e Artes Marciais
Supino inclinado - execução correta, músculos trabalhados e dicas
Suporte Anilhas Halter Musculação Academia Supino Peso Fixo
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
