COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA NO SMITH
Por um escritor misterioso
Descrição
Como fazer levantamento terra no Smith corretamente? Esse exercício vai trabalhar os músculos do quadriceps e posterior das coxas os músculos isquiotibiais!
Afundo no smith - Coxa
Atlética jovem fazendo levantamento terra na máquina smith
Levantamento Terra: Para que serve, dicas e muito mais!
O levantamento terra é um exercício multiarticular que trabalha
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)