Agachamento Sumô Barra Guiada
Por um escritor misterioso
Descrição
▪️Agachamento Sumô + Afundo c/halter. Um bi set excelente para quem busca desenvolver membros inferiores e inclusive dar uma ênfase em glúteos 😉 . ., By Alexandre Personal
Treino completo Agachamento barra livre 3x12 Agachamento sumo barra guiada (smith) 3x10 Leg 45 1x15 1x12 1x8 aumentando carga conjugado com afundo, By Jefferson Benites Personal
agachamento sumo barra guiada
sumô na barra guiada｜Pesquisa do TikTok
Agachamento Sumô barra livre
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Agachamento frontal smith - 4personal
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
